आप भी शुरू कर सकते हैं चौपाल, मिलेगा कई साथियों का साथ

ग्वालियर । घर में बैठे-बैठे बुजुर्ग बोर हो जाते हैं। बच्चे भी व्यस्तता के कारण बच्चे भी हो चुके हैं। बच्चों के बच्चे भी उनसे बात न करते हुए गैजेट्स से दोस्ती निभा रहे हैं। ऐसे में शहर के कुछ बुजुर्गों ने अपनी तरफ से पहल की है। जिसके अंतर्गत वे अपने हमउम्रों से मिल पा रहे हैं और हालचाल भी बयां कर पा रहे हैं। हालांकि फिलहाल उनकी बैठक कोरोना वायरस के कारण स्थगित है। मगर उनका कहना है जब वे अपने-अपने घरों से बाहर निकले थे तब अकेले थे, मगर अब उनके कई यार दोस्त हैं। खास बात यह है वे सिर्फ बैठक वाले स्थान पर दुख-दर्द या खुशी के पलों को शेयर नहीं करते, बल्कि सोशल मीडिया से भी एक दूसरे से जुड़े हुए हैं।

शुरू की चौपाल तो बने कई नए दोस्त

विनय नगर स्थित राजपूत भवन में हर महीने के अंतिम रविवार को बुजुर्गों की चौपाल लगती है। इसमें वे अपना हुनर दिखाते हैं। उन्हें देखकर ऐसा कतई नहीं लगता आंखों के सामने सीनियर सिटीजन हैं। बल्कि लगता है बचपन खेल रहा है। चौपाल से जुड़े राजेन्द्र शर्मा का कहना है उन्होंने अपने दो साथियों के साथ मिलकर इस चौपाल की शुरुआत की थी। अब उनके ग्रुप में आनंद नगर तक के 200 सीनियर सिटीजन जुड़ गए हैं। सभी की बैठक रविवार को दोपहर 3 बजे से शुरू होती है और शाम 5 बजे तक चलती है। इस दौरान कोई गीत सुनाता है तो कोई नाचता है। इतना ही नहीं सभी के लिए इनडोर गेम्स की भी व्यवस्था की गई है।

 

काउंसिलिंग और कंपलेन की सुविधा

2.शहर में संचालित वरिष्ठ नागरिक सेवा संस्था कई सालों से सीनियर सिटीजन के लिए हेल्पलाइन सुविधा दे रही है। इसके जरिए सीनियर सिटीजन की समस्या का समाधान किया जा रहा है। खास बात यह है इस इकाई में सीनियर सिटीजन ही शामिल है। इसे समाजसेवी भूपेन्द्र जैन ने शुरू किया था। वे कहते हैं एक बुजुर्ग ही बुजुर्ग की पीढ़ा का समझ सकता है। इसलिए उन्होंने संस्था से सीनियर सिटीजन को जोड़ा। समय-समय पर बुजुर्गों के लिए उनकी तरफ से कचहरी लगाई जाती है। जिसमें अधिकारियों को आमंत्रित किया जाता है। सभी मिलकर बुजुर्गों की भरण पोषण संबंधी समस्या का समाधान करते हैं।

 

'सिटी लाइव' की तरफ से विशेषज्ञों की मदद से सलाह

खेल सकते हैं साथियों के साथ ऑनलाइन गेम

रिटायर हो चुके बुजुर्गो के लिए सुबह 11 से शाम 5 बजे का टाइम काटना बेहद मुश्किल होता है। क्योंकि इस वक्त घर के सभी मेंबर अपने काम में व्यस्त होते हैं और उन्हें अकेला रहना पड़ता हैं। वे सोशल मीडिया पर पहुंचकर कई एप डाउनलोड कर सकते हैं। इसके अलावा अपने साथियों के साथ ऑनलाइन गेम खेल टाइमपास कर सकते हैं। ।

आसानी से दिखेगा फोन पर लिखा हर शब्द

नजर कमजोर होने की वजह से सीनियर सिटीजन को फोन का इस्तेमाल करने में परेशानी होती है। लार्ज लांचर, हेल्प लांचर, ग्रांड फोन सीनियर लांचर, सीनियर ईजी फोन ऐसे ऐप है, जिनकी मदद से फोन के फॉन्ट बड़े हो जाएंगे। इससे आपको सब नजर आएगा।

मदद करने वालीं संस्थाओं के संपर्क में रहें

भगवान न करे सीनियर सिटीजन को बुरा वक्त देखना पड़े, फिर भी उन्हें अपनी तरफ से पूरी तैयारी कर लेनी चाहिए। ऐसी सामाजिक संस्थाओं के संपर्क में रहना चाहिए, जो सीनियर सिटीजन के हित में काम करती हैं। उनके प्रतिनिधियों के मोबाइल नंबर वे अपने पास रखें।

फिट रहने के लिए करते रहें योग

शहरवासियों की फिटनेस को ध्यान में रखते हुए कई केन्द्र संचालित किए जाते हैं। सीनियर सिटीजन विशेषज्ञों के मार्गदर्शन में वहां पहुंचकर योग कर सकते हैं। अगर कोई नहीं जा पा रहा है तो घर की छत या फिर गार्डन में योग कर सकता है। विशेषज्ञ यूट्यूब को बना सकता है।